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体力測定

エアロバイクでの体力測定(持久力測定)をした。

俺の最大酸素摂取量(VO2MAX)は
3.5L/分
だった

これは平均
2.93L/分
よりも若干高いようだ。

やはりここに住んで自転車を漕がざるを得ないようになってしまったので、
浪人時代を挟んだにも関わらず、
大体体力は現役ぐらいまでには元に戻ったということらしい。

…といっても現役のころの体力なんて知らないけどな!

評価レベル「優れている(6段階中4)」だったから
家でわりとニートしていたわりには体力はあると思っていいんだろう。

ぁあ、晩飯作らんと…

ノシ

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  1. 2008/06/28(土) 18:37:44|
  2. 雑記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

ほぅ、優れているのか。
では100m走でも競争しようじゃないか?

あとね、晩飯は買うものだと思っています。
つくるのメンドクサイ
  1. 2008/06/28(土) 19:15:24 |
  2. URL |
  3. そら #-
  4. [ 編集]

100mじゃ持久力わからんがな><

晩飯ぐらい作らないと食費浮かない。
働かないで、食費浮かす方が性に合ってるんでね。
  1. 2008/06/28(土) 19:49:54 |
  2. URL |
  3. PB #Lis.ZDmI
  4. [ 編集]

30分間100m走をすれば持久力判るんじゃ。画期的。
ちなみに俺は持久力が超ないので、100m手前で疲れる。

シャトルランすればいいよシャトルラン。
  1. 2008/06/28(土) 23:45:30 |
  2. URL |
  3. しぅ #9wIXYclI
  4. [ 編集]

その発想はなかった。
むしろそれって30分耐久長距離走じゃね?
とか思ったけど、その発想はなかった。

てか、体力あるからって無駄に体力使わなくてもいいと思うんだ…。
  1. 2008/06/29(日) 00:21:37 |
  2. URL |
  3. PB #Lis.ZDmI
  4. [ 編集]

3500なら結構あるほうだぜ


確か一年のときのタイキの肺活量は4000くらい 


ミクマでも5000だったぜ
  1. 2008/06/29(日) 22:00:08 |
  2. URL |
  3. GUY #-
  4. [ 編集]

対象がすごすぎてなんともwww
まぁあんまり運動してないはずなのにそれなりの俺が謎いw
  1. 2008/06/29(日) 22:27:08 |
  2. URL |
  3. PB #Lis.ZDmI
  4. [ 編集]

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